奥斯汀无尘静心小院

正念呼吸减压

主持：Yiwei

正念呼吸的训练，是改变呼吸的浅，短，不规律，使呼吸变得深，长，稳定，细微。练好呼吸，可以推动气血运行，强身健体。

剩余 3 个名额

禅茶读书会

主持：Jane Wang

体验禅茶，静心读书

太极正念球---入门课

主持：竹子、觉良

太极以养生，正念以安心。 “太极正念球”是大众化的健身方式，不会有运动损伤，容易上手，转开紧张的肩颈，提升专注和觉知；

养生半日禅

主持：Vicky Wei、Jane Wang

在半日的时光里，慢下来，回到身体与呼吸之中。通过站桩、八段锦、滚轮操、冥想与拍八虚，舒展筋骨，调和气血，在动与静之间找回内在的平衡与安定。无需基础，只需带着一份放松与觉察，体验一段身心合一的养生之旅。

剩余 12 个名额

正念抄经

主持：觉良

净手 静心 抄一部经典 ，点亮一盏心灯

剩余 6 个名额

现代占星学✖️唯识

主持：道净、正吉、慧诺、胡净之

主办：波士顿澄怀静心小院

为什么同样的事情，总会发生在你身上？ 为什么你总会喜欢同一类人？ 为什么有些关系，总是相似的结局？ 为什么明知道不该，却还是会重复同样的选择？ 有人说，这是星盘。 有人说，这是潜意识。 也有人说，这是业力。 那真相到底是什么？ 这一次， 我们尝试让现代占星学 × 唯识学展开一场对话。 欢迎对心理学、哲学、认知科学、占星或东方智慧感兴趣的朋友，一起来交流探索。 📍波士顿澄怀静心小院 🗓️ 8月29日（周六）13:30–15:30

Mindful Chinese Study Program – Stage 1

主持：Belle、Brenda芢柔

主办：多语言弘法-北美

What if learning Chinese could also bring more calm, wisdom, and joy into your life? The Mindful Chinese Study Program is designed for beginners with little or no Chinese background. Through interactive lessons, you will learn practical Chinese vocabulary, pronunciation, and sentence patterns while exploring Chinese Buddhist culture and wisdom through songs, stories, and mindful activities. Whether you are interested in the Chinese language, Chinese culture, or Buddhism, we invite you to join us on a meaningful journey where language learning and inner growth go hand in hand.

Mindful Chinese Study Program – Stage 2

主持：Belle、照彻 Anna

主办：多语言弘法-北美

*Note: This is Stage 2 of the program. Please only sign up for this one if you have recently completed Stage 1. Otherwise, you may want to consider joining the parallel Stage 1 program every Friday. What if learning Chinese could also bring more calm, wisdom, and joy into your life? The Mindful Chinese Study Program is designed for beginners with little or no Chinese background. Through interactive lessons, you will learn practical Chinese vocabulary, pronunciation, and sentence patterns while exploring Chinese Buddhist culture and wisdom through songs, stories, and mindful activities. Whether you are interested in the Chinese language, Chinese culture, or Buddhism, we invite you to join us on a meaningful journey where language learning and inner growth go hand in hand.

周五线上读书 | 《慈经》的修行

主持：道启、睿佳、印臻

主办：华盛顿栖心静心小院

📣每周五晚《慈经》的修行 线上读书邀约 第3/5期 如何修习-真诚祝愿 人一天要闪过多少念头？大部分与自己有关，紧张、不满、计算得失。 这些念头太密了，以至于我们从不细看，也从未觉察——《慈经》的四句祝愿看起来朴素，试过才知道，它是给念头“换菜”。慈心是，心中无意识升起评判时，给惯性按个暂停，给心腾出一口呼吸的空隙，放进一句“愿你好”。 周五晚，我们来练习：换一种念头，续一种生命力。

Mindful Reading Salon

主持：Tina Wang、Bonnie、Jessie Zhao

主办：多伦多慧光静心学堂

Happiness Comes from the Mind

在竞争中如何摆正心态？-线上读书会

主持：Grace、Queenie Cui、清汶、慈静

主办：洛杉矶明心静心学堂

您是否也有这样的疑惑： 企业必须靠狼性生存吗？ 出世与入世如何平衡？ 在竞争中如何摆正心态？ 《经营企业与经营人生》是一套通过了解学习东方智慧文化，为现代人，尤其是企业家，解决实际问题的智慧读本。 邀请您一起用智慧的眼光看待企业经营中的“狼性”与“佛系”。 时间：美西8.29周六晚6:30-8:30，国内8.30周日早9:30-11:30 Zoom：618 903 1433 密码：124590

芝加哥线上读书会-心灵创造幸福系列

主持：慈铃、果殷、观容、观唯、道舟

主办：芝加哥静心小院

自2026年8月22日起，我们开始为期5期的《心灵创造幸福》系列读书会： 2026/8/22 20:00(Chicago Time) 如何面对逆境 2026/8/29 20:00(Chicago Time) 幸福要有福 2026/9/5 20:00(Chicago Time) 智慧没有烦恼 2026/9/12 20:00(Chicago Time) 多欲为苦，知足常乐 2026/9/19 20:00(Chicago Time) 幸福来自心灵

Wisdom of Life Reading Salon - In the Age of AI, Where is Humanity Headed?

主持：Helen Pu

主办：多语言弘法-北美

7/26: Al's Threats to Humanity 8/2: Knowing Yourself 8/9: What is the Value of Life? Does Buddhism Deny Practical Happiness? 8/16: How to Calm the Mind 8/23: Human Nature and Buddha Nature, From Empathy to Compassion 8/30: The Importance of Understanding Human Nature and Human Mind

周日线上读书 | 《智慧财富观》

主持：Linda Zeng、今定、惟润、Sophie Li

主办：华盛顿栖心静心小院

🌿《智慧人生》系列读书会 ✨ 财富宝典｜探索财富背后的生命智慧 ✨ 💰 我们一生都在努力赚钱、改善生活。 可是，你有没有认真想过： 财富到底是什么？ 拥有更多的钱，就一定会拥有更多幸福吗？ 我们应该如何追求财富、使用财富，才能让财富真正服务于人生？ 让我们一起走进《财富宝典》，重新认识财富，开启一场关于人生价值的智慧探索。 ━━━━━━━━━━━━ 🌱 第一期｜怎样看待财富 💰 钱越多，人生就越幸福吗？ 我们努力工作、追求财富，希望拥有更好的生活。可是，为什么有些人拥有很多财富，却依然焦虑、不安，甚至失去快乐？ 财富究竟是幸福的保障，还是烦恼的来源？ 这一期，我们一起学习： ✨ 财富的真正意义是什么； ✨ 如何看见财富背后的机遇与陷阱； ✨ 如何不被财富控制，成为财富真正的主人。 ━━━━━━━━━━━━ 🌱 第二期｜财富与道德 💰 赚钱和做好人，可以同时做到吗？ 很多人认为，追求财富和道德是矛盾的。 但财富本身没有善恶，关键在于我们如何获得它、如何使用它。 这一期，我们一起探讨： ✨ 为什么诚信才是财富长久的根基； ✨ 为什么道德不是赚钱的障碍，而是人生最大的资产； ✨ 如何让财富与善良同行，让成功更有意义。 ━━━━━━━━━━━━ 🌱 第三期｜能否追求财富 💰 学佛修行的人，还可以追求财富吗？ 有人认为修行就应该远离财富，也有人认为财富越多越好。 那么，财富到底应该追求还是放下？ 这一期，我们一起探索： ✨ 不同人生阶段对财富的不同需求； ✨ 财富背后的发心与责任； ✨ 如何在生活中平衡物质与精神的成长。 ━━━━━━━━━━━━ 🌱 第四期｜怎样追求财富 💰 财富从哪里来？ 只是靠努力和运气吗？ 财富的获得，有它背后的因缘和规律。 这一期，我们一起学习： ✨ 如何通过智慧和努力创造财富； ✨ 如何培植福报，创造更多善缘； ✨ 如何用正当的方法追求财富，获得内心的踏实与安心。 ━━━━━━━━━━━━ 🌱 第五期｜合理支配财富 💰 赚到的钱，怎样花才真正有价值？ 有人拥有财富，却被财富束缚； 有人拥有财富，却让财富成为帮助他人的力量。 这一期，我们一起思考： ✨ 财富应该如何分配和使用； ✨ 如何避免成为金钱的奴隶； ✨ 如何让财富成为创造幸福、利益他人的工具。 ━━━━━━━━━━━━ 🌱 第六期｜怎样看待精神财富 💰 除了银行卡里的数字，我们还拥有什么？ 房子、车子、金钱都会变化， 但智慧、慈悲、爱心和良好的品格，会成为伴随生命的真正财富。 这一期，我们一起发现： ✨ 什么才是人生最珍贵的财富； ✨ 为什么精神富足比物质拥有更重要； ✨ 如何打造内在丰盛、安定而幸福的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 🌿《智慧人生》线上读书会 邀请您一起探索： 财富如何带来生活的改善， 智慧如何带来生命的自由。 让我们在学习中重新认识财富， 在觉察中遇见更好的自己。

云水禅心线上读书会

主持：海靖、Tim、Bonnie、清音、Tina Wang、董映虹、Jennifer、Jessie Zhao

主办：多伦多慧光静心学堂

欢迎你，与我们一起， 在阅读中松动误解， 在对话中照见自己。 🌸期待相聚。 [云水禅心小读📚 —— 明心·明智·自在生活]