近期活动
太极正念球
2026年6月2日周二15:00 – 16:30 (米兰时间)🏠地址：Calle de los artistas 12, Madrid 🚇交通：1/2/6号线地铁，Cuatro Caminos站
让呼吸带动身体，在动静之间，找到内在的锚点，一起体验“动中禅”。
剩余 8 个名额
英语线上读书会
主持：Leon Linyong
2026年6月2日周二20:30 – 22:00 (米兰时间)Zoom ID：894 0823 4029 Password：95421
静心读书，汲取智慧，点亮心灯。
禅茶读书会
主持：慧群
2026年6月4日周四15:00 – 16:30 (米兰时间)地址：Calle de los artistas 12, Madrid 🚇交通：1/2/6号线地铁，Cuatro Caminos站
让一杯茶成为练心的道场，在观色，闻香，品味之间，训练专注与觉知，在缓慢中安住当下，回到清明而稳定的自己。
剩余 8 个名额
静心素食
2026年6月5日周五15:00 – 16:30 (米兰时间)🏠地址：Calle de los artistas 12, Madrid 🚇交通：1/2/6号线地铁，Cuatro Caminos站
静心素食，回归本真之味。心静则身安，食素则神清。
剩余 8 个名额
正念抄经
2026年6月6日周六15:00 – 16:30 (米兰时间)🏠地址：Calle de los artistas 12, Madrid 🚇交通：1/2/6号线地铁，Cuatro Caminos站
一笔一静心，一字一修行。让躁动的心，在笔墨间找到归处。
剩余 8 个名额
禅茶小读
主持：杨淑兰
2026年6月3日周三14:00 – 15:30 (米兰时间)地址：Calle de los artistas 12, Madrid 🚇交通：1/2/6号线地铁，Cuatro Caminos站
在茶香与文字中沉静心绪，于慢读之中观照内在，回归当下。
户外正念八段锦
主持：Leon Linyong
2026年6月7日周日17:30 – 19:30 (米兰时间)地址：Paseo de S. Fco. de Sales, 39, Chamberí, 28003 Madrid
古法健身，身心同调，增强免疫力。