近期活动
正念生活一日禅
主持：晓来、善良师父
以呼七盘八调息静心，于一餐一饭修习正念，在日常点滴中体悟禅意。
剩余 6 个名额
禅茶 · 静心读书——《心灵创造幸福》
主持：晓来、善良师父
“心灵创造幸福”主题的收尾之夜。我们围坐成一个圈，每人轮流念一段书中触动自己的句子，然后大家以茶代酒，轻轻碰杯。不谈高深理论，只说真心话：这一周、这一月，你离幸福更近了吗？答案在茶香里，也在彼此的沉默微笑里。
剩余 8 个名额
煮茶观心
主持：晓来、善良师父
夏意渐浓，清风徐来。 相约晓来茶室， 煮一壶茶，观一颗心， 在宁静中与自己相遇。
剩余 7 个名额
正念呼吸七式
主持：善良师父、晓来
同样的七式，不一样的体悟。今天邀请你带着“初学之心”来练习：像第一次觉察自己的呼吸一样，好奇、开放、不评判。你会发现，即使相同的动作，心境不同，感受便焕然一新。
剩余 8 个名额
正念抄经
主持：晓来、长清师父
铺开素笺，蘸一笔墨香。不是为了写出一手好字，而是借经文中的每一个字，安放自己的心。当笔尖滑过纸面，那些纷飞的念头也渐渐沉淀——你会发现，静下来，原来只需要一支笔、一份愿。
剩余 8 个名额
公益禅茶系列课程（第一期第2节课）
主持：善良师父、晓来
面向书友，茶友等社会大众，开展泡茶，办茶会的公益茶课班
剩余 6 个名额
正念呼吸七式
主持：善良师父、晓来
同样的七式，不一样的体悟。今天邀请你带着“初学之心”来练习：像第一次觉察自己的呼吸一样，好奇、开放、不评判。你会发现，即使相同的动作，心境不同，感受便焕然一新。
剩余 8 个名额
亲子活动 · 静心串珠
主持：善良师父、晓来
大手牵小手，一颗一颗将彩珠串联。这不只是手工，更是一场亲子间的“专注力游戏”。在串珠的重复动作中，孩子的焦虑被温柔安抚，大人的急躁也被缓缓平复。完成后带走一条属于全家的“静心手链”，也带走一份共度的安心时光。
剩余 8 个名额
公益禅茶系列课程（第一期第3节课）
主持：善良师父、晓来
面向书友，茶友等社会大众，开展泡茶，办茶会的公益茶课班
剩余 6 个名额
正念呼吸七式
主持：善良师父、晓来
同样的七式，不一样的体悟。今天邀请你带着“初学之心”来练习：像第一次觉察自己的呼吸一样，好奇、开放、不评判。你会发现，即使相同的动作，心境不同，感受便焕然一新。
剩余 8 个名额
正念抄经
主持：晓来、长清师父
铺开素笺，蘸一笔墨香。不是为了写出一手好字，而是借经文中的每一个字，安放自己的心。当笔尖滑过纸面，那些纷飞的念头也渐渐沉淀——你会发现，静下来，原来只需要一支笔、一份愿。
剩余 8 个名额
公益禅茶系列课程（第一期第4节课）
主持：善良师父、晓来
面向书友，茶友等社会大众，开展泡茶，办茶会的公益茶课班
剩余 6 个名额
正念呼吸七式
主持：善良师父、晓来
同样的七式，不一样的体悟。今天邀请你带着“初学之心”来练习：像第一次觉察自己的呼吸一样，好奇、开放、不评判。你会发现，即使相同的动作，心境不同，感受便焕然一新。
剩余 8 个名额
正念抄经
主持：晓来、长清师父
铺开素笺，蘸一笔墨香。不是为了写出一手好字，而是借经文中的每一个字，安放自己的心。当笔尖滑过纸面，那些纷飞的念头也渐渐沉淀——你会发现，静下来，原来只需要一支笔、一份愿。
剩余 8 个名额
公益禅茶系列课程（第一期第5节课）
主持：善良师父、晓来
面向书友，茶友等社会大众，开展泡茶，办茶会的公益茶课班
剩余 6 个名额
公益禅茶系列课程（第一期第6节课）
主持：善良师父、晓来
面向书友，茶友等社会大众，开展泡茶，办茶会的公益茶课班
剩余 6 个名额