近期活动
公益古中医养生—健康大循环刮痧艾炙（ 每周二上午）
古法承千年，养生循自然。古中医“健康大循环”体系，融汇经络气血运行精髓，聚焦头面、肩颈、胸腹、腰背、下肢五大核心区域，精选十大关键穴位，以点带面疏通经络、调和气血、固本培元，让身体气血畅行、脏腑调和，开启由内而外的健康自愈力。
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公益正念抄经（每周三下午）
净手焚香，书写静心 在笔墨间，寻一份心安
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zenith reading club
Join the Zenith Reading Club,a Bilingual Online Reading club on Mindfulness! Relax, read, discuss, and practice mindfulness. Let's cultivate focus, calm, and awareness together. Great books, good vibes, and even better company!
公益太极养生正念球团练课（每周四下午）
太极正念球依托于中国太极这项古老的运动，是具东方特色传统文化底蕴，的一种养生运动方式： 🍃不会有运动损伤 🍃容易上手 🍃有益健康 🍃气血通畅 特别适合3类人： 🌸久坐腰背僵硬的「办公族」 🌸肩颈酸痛的「手机低头族」 🌸寻求身心平衡的「压力星人」 🌿 你将收获：太极运动x正念练习 🏐让我们在太极正念球的转动中，感受中国传统文化的魅力，领悟其深刻的智慧，在忙碌的生活中找到一片宁静的港湾！
公益企业家读书会（每周四晚上）
以书为媒，链接智慧； 以知会友，同修共进。 商业浪潮瞬息万变，唯有持续学习，方能洞见趋势、稳住格局。 我们特举办企业家专属读书会，汇聚各行各业创始人、企业掌舵人， 共读智慧书籍，释放心灵压力、交流经营心得、互换资源人脉。 在这里： ✅ 深度共读，拓宽商业认知 ✅ 思维碰撞，破解经营难题 ✅ 高端圈层，链接同频精英 ✅ 资源互通，共创长远价值 诚邀心怀格局、热爱学习的企业家拨冗出席，放下繁忙，静心读书，遇见知己，共赴成长。
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公益正念瑜伽-呼吸七式团练体验（每周五晚上)
正念瑜伽呼吸七式、盘坐八式
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公益静心禅茶教习课（每周日上午）
禅茶课是茶人行仪的非常核心的部分， 了解安心禅茶是如何构建全球文化生态圈 如何通过一杯茶来温暖人间，通过技法和心法，传承中国禅茶精神，以禅茶回归本心，煮茶观心等，将喝茶赋予了内涵，在此基础上东方静心文化研究所，就推出了安心的初中高级系列的公益课程，来帮助现代人以茶入禅回归本心
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