近期活动
小院近期活动
安心禅茶读书会
主持：道尚
安心禅茶读书会 靜茶七式，以泡茶為正念修行，一舉一動觀照自心，體證茶禪一味。 以书明心，以茶观照
剩余 9 个名额
青少年正念禅茶课
主持：道尚
第一式感恩行礼带着感恩、恭敬和虔诚的心；第二式静心备器清净的心；第三式煮水听茗反闻观照的心；第四式温器传香一即一切的心；第五式泡茶醒心开放、觉醒、清明的心；第六式平等分茶平常心，平等心；第七式吃茶去专注、没有造作的觉知的心。
剩余 12 个名额
按导六步成长学习
主持：道问
按导项目有两个口号 ，一是“把健康掌握在自己手中”，有问题时自己按一按，重在自利；二是“学好按导，大家都好”，身边人有问题时，为他们按一按，重在利他。通过一双手就能自利利他，人人可学，处处可为。
剩余 14 个名额
静心插花读书会
主持：道雯
静心插花花不是插出一瓶“标准作品”。它更像是一次练习：练习看见，练习取舍，练习接纳不完美，也练习在当下安住片刻。静心插花五式：静心备席、缘起赏花、慈心修剪、正念插花、无限祝愿。
剩余 15 个名额
正念按導
主持：黄丽珠
正念按導，把健康掌握在自己手中。是一边通身体，一边松内心，慢慢地，身体会恢复活力，情绪也会稳定很多。
正念一日禪
主持：道尚
行住坐卧皆是禅，体验静心慢生活 正念呼吸、正念静坐、正念为食、正念经行
正念瑜伽
主持：正采
正念瑜伽，不在于要练习多高难度动作，也不在于动作有多标准。而在于身心合一，在一呼一吸之间，觉察自己的内心和身体的状态。
剩余 14 个名额
静茶七式学习
主持：正采
静茶七式包含七个标准化的修习步骤：感恩行礼、静心备器、煮水听茗、温器传香、泡茶醒心、平等分茶、吃茶去。修习者通过这七个环节，在专注与觉察中放下内心的执着，体会“一期一会”的精神，培养利他与慈悲之心。
正念抄经
主持：正采
正念抄经的核心不是练字、求功德，而是把注意力安住于当下书写的每一刻，训练专注、觉察、平复纷乱思绪。
静心梵唱
主持：道儀
“梵唱”有别于传统梵呗，是把“梵呗”与“合唱”有机融合，将东方智慧文化以合唱的形式，融入现代音乐元素。这种结合不仅在音乐层面上创造了新的艺术形式，也能够促进跨文化交流和精神提升，用梵音唤醒内在的觉知，在繁忙的世界，为大众带来片刻的安静与清明。