Mindful Peace Academy Singapore - Xin'an

正如瑜伽行者所言，梵唱是“超越大脑的练习”，以声音调频，安定心神，连接内在的觉察与智慧。 在梵唱中，我们不需要“唱得好”，而是让声音成为锚点，将散乱的思绪轻轻带回当下。星云大师曾开示，梵唄唱诵讲求舒缓、深沉，具有正直、和雅、清澈、深满的特质，能令身心和谐、升华、舒畅。当耳朵听着安详稳定的声音，有助于摄心，让气往下沉，头脑趋于轻安，自然达到安定身心的效果。 你不需要等到“准备好”才来。梵唱的美妙之处，恰恰在于它接纳每一个当下的你——带着疲惫的、焦虑的、好奇的，都可以走进来。正如一位带领者所说：“你現在是否能把歌唱好或把舞跳好，都不重要，不论你是否会唱，只要你参与必定受益良多。” 给自己一个慢下来的理由。在梵唱的声波里，让心找到它的归处。欢迎报名参加静心梵唱，让声音成为你与自己温柔相遇的桥梁。