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🌿球同禅异·太极正念球读书会邀请 🌿 同样的球， 每个人的体验却完全不同； 同样的轨迹， 却映出不同的觉知深度； 同样的练习， 却走向不同的内在成长。 太极以养生，正念以安心。 在忙碌与压力中， 您是否很久没有真正放松过自己？ 我们诚邀你参加一场特别的体验 —— ✨ 太极正念球读书会✨ 聆听轻柔的音乐， 通过缓慢流动的动作体验专注， 阅读分享， 体验不同认知带给您全新的视野。 👥 适合人群： 长期压力大、焦虑或疲劳者； 久坐办公、身体紧张者； 对身心平衡与正念感兴趣者； 零基础也完全可以参加。 穿着建议：宽松、适宜运动的衣服。