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正念球+读书会
线下 · Budapest

正念球+读书会

2026年10月22日星期四

09:30 – 11:30 (布达佩斯时间)

1087 Budapest - VIII. Kerepesi út 1-5 C； 大门密码：15-1744； 停车点：Mosonyi utca 12, Budapest 1087

活动语言：中文

剩余名额：15

动静相融，心随意静~以太极正念球为所缘，于舒缓流转的韵律中，收敛杂念，专注身心。抬手、凝神、运转之间，感知身体的律动，觉察呼吸的节奏，摒除浮躁，观照当下，在柔和圆融的动作里，修习正念，安住内心，体验身心合一的从容与宁静。

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