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正念動靜養生八段錦
线下 · 新界屯门

正念動靜養生八段錦

2026年10月22日星期四

14:00 – 16:00 (北京时间)

屯門建榮街LaneUp大廈（紅黑色大樓）8樓 801靜觀堂

活动语言：中文

剩余名额：15

【正念八段錦】（教學+練習） 🙏八段錦是一種在中國古代發明的健身方法，由八種肢體動作組成，內容包括肢體運動和氣息調理，動作一般比較舒緩，適合各年齡段的人鍛煉。 🧘♀正念八段錦助你輕鬆掌握動作要領，達到強身健體的效果。 ☺不論你有沒有經驗，皆可一同利用這段清晨時間一起運動，養身養生養心。 語言:廣東話/普通話(雙語) 名額:15人(先到先得)

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