线下 · Sunnyvale
正念舒展｜八段锦 ➕ 太极正念球
2026年7月19日星期日
09:30 – 11:00 (洛杉矶/旧金山时间)
南湾（具体地点微信群通知）
活动语言：中文
剩余名额：28
❗️活动地址请联系联络义工➕微信群❗️ 微信号：Huang176010 夏天的湾区，天气刚刚好。 也是时候，把身心还给自己。 「正念球 × 八段锦」 不费力，却很疗愈。 在一呼一吸里舒展肩颈， 在一动一静中安住心神。 让紧绷的身体、纷乱的思绪，慢慢松下来。 师兄领练 零基础友好 调身 · 调息 · 调心 不需要会什么， 只需要你，愿意慢下来。 和我们一起，在动静之间，找回属于自己的平衡与自在。 （请根据自身身体情况参与运动活动）
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