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【正念中医按导 × 读书分享会】 身： 学习正念中医按导，以手御气，疏通经络，释放积压在身体里的压力。 心： 共读《心是幸福的关键》节选，向内探索，找回内在的平静与喜悦。 合： 一场从身体觉察到心灵安顿的疗愈，带你遇见最自在的自己。