MPI 活动报名

太极正念球
线下 · Penang, Malaysia

太极正念球

2026年10月19日星期一

19:00 – 20:30 (吉隆坡时间)

21, Lintang Damai, Taman Alma, 14000 Bukit Mertajam, Pulau Pinang

活动语言：中文

正念球以球为锚点，是切入正念修习的方便，在禅修上有其独特优势。在推广正念球的过程中，我提出四句口诀：“心跟着手，手跟着球，球跟着身，身跟着空。”心跟着手，手到哪里，心到哪里；手跟着球，球到哪里，手就到哪里；球跟着身，人球一体；身跟着空，人球两空。”

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