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靜慈法舍（太子）推出正念球訓練營 *訓練營共4節現場課，21天連續網路練習，推薦連續參加* 太極正念球根植於東方傳統文化，是掌心中的動中禪，將正念與身體運動巧妙融合。 第一课8月10日：基礎手掌轉球，瞭解正念球，轉正念球的利益（已結束） 第二课8月17日：從掌到腕轉球，習練規範，自然、無我、中道的內涵（已結束） 第三课8月24日：以腰送肩轉球，體會轉球中的專注和了了明知（已結束） 第四课8月31日：團練突破轉球，歡喜結營 通過四場現場和網路21天习练，日復一日靜坐轉球，體驗“心跟著手，手跟著球”，轉走情緒，安頓身心。 🌸 溫馨提醒：請參加同學提前 10 分鐘到場，著寬鬆衣褲。 報名鏈接：https://events.mindfulpeace.org/events/aca42023-d35c-4a1d-82f0-59b33f249dce?date=2026-08-31 通過四場現場和網路21天习练，日復一日靜坐轉球，體驗“心跟著手，手跟著球”，轉走情緒，安頓身心。 💫地點： 太子弥敦道776-778号恒利商业大厦9楼903室 💫語言： 廣東話，普通话 🆓公益活動，不收費用✨ 💫🌈場地有限，僅限12位。