线下 · 新界荃湾
靜觀流 一級咖啡師公益課程
2026年10月23日星期五
14:00 – 11月6日 16:30 (北京时间)
香港新界荃湾区沙咀道368-370号形方大厦10楼01室
活动语言：中文
剩余名额：12
【靜觀流】是一個註冊品牌，擁有一套完整的正念訓練體系。課程以手沖咖啡為日常練習載體，讓都市人毋須離開生活，也能在準備器具、研磨咖啡豆、控制水流、感受香氣和慢慢品飲的過程中，把注意力帶回當下。 靜觀流的正念內核，體現在四個練習流程： ☕ 輕備 以從容的心準備器具與咖啡豆，整理空間，也整理自己的狀態。 💧 柔沖 覺察注水的力度、流速與節奏，在穩定動作中培養專注。 🌿 慢品 放慢品飲速度，感受咖啡的溫度、香氣、酸甜與層次。 🧘 靜觀 觀察當下的身體、情緒與念頭，讓心回到此刻，安住其中。 【課程安排】 10月23日下午（星期五）14:00 现场 静观流-正念咖啡 体验 11月2日 下午（星期一） 14:00 现场 开课：课程介绍 器具操作 冲泡技法 11月2日-5日 线上团练 11月6日（周五） 结课 14:00 现场 【報名條件】 - 能夠全程參與課程 - 自備手沖咖啡器具及咖啡豆
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