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週一一日禪
2026年6月8日星期一
10:30 – 16:30 (北京时间)
觀塘鴻圖道33號海傲2202室
活动语言：中文
剩余名额：18
週一上午｜10:30-12:30五音療癒按導🎵✋ 深受焦慮失眠、脾胃不和困擾，可體驗這套身心同調的古法修習。 結合《黃帝內經》五音療癒，以音律共振安撫情緒、調和五臟氣血；再配合經絡輕柔按導，疏通身體淤堵，同時引導心念放鬆。 三分手法舒體，七分調息安心，身心雙向調養，讓緊繃的身心慢慢回歸平和安穩。 週一下午｜14:30-16:30靜心插花讀書會🌹📖 🌿靜心插花 在與花草的對話中，與生命連接，不追求作品的完美，而是通過插花的動作讓浮躁的心安靜下來，喚醒本自具足的美好。
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