线下 · Christchurch, New Zealand
半日禅
2026年11月13日周五
10:00 – 12:00 (奥克兰时间)
75A Langdons Road Papanui, Christchurch 8053,New Zealand
活动语言：中文
剩余名额：8
每天被手机与琐事填满，有多久没听听内心的声音了？每周五上午，诚邀参加「半日禅」。 在这里，我们止语、观心、暂离手机。在八段锦、经行与正念拍打中修习动中觉察；在观呼吸与身体扫描里练习静中观照；最后在松风茶会中品味茶禅一味。给自己半日清净，与身心来一场深度对话。欢迎报名。 (127字)每天被手机与琐事填满，有多久没听听内心的声音了？每周五上午，诚邀参加「半日禅」。 在这里，我们止语、观心、暂离手机。在八段锦、经行与正念拍打中修习动中觉察；在观呼吸与身体扫描里练习静中观照；最后在松风茶会中品味茶禅一味。给自己半日清净，与身心来一场深度对话。欢迎报名~
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