MPI 活动报名

在半日的时光里，慢下来，回到身体与呼吸之中。通过站桩、八段锦、滚轮操、冥想与拍八虚，舒展筋骨，调和气血，在动与静之间找回内在的平衡与安定。无需基础，只需带着一份放松与觉察，体验一段身心合一的养生之旅。