线下 · Markham
养生八段锦
2026年11月12日周四
10:00 – 11:30 (多伦多时间)
8312 McCowan Road, Unit 202 , Markham
活动语言：中文
已报名 2 人
八段锦通过八个连贯、柔和的动作配合呼吸，身体伸展和扭转，能调理脾胃、固肾护腰、舒缓心火、疏通经络气血、调节心理压力、缓解慢性疲劳，且具有不限场地、简单易学的特点，适合各年龄层的养生运动。
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