线下 · 新界上水
正念咖啡丨你上次好好咁飲一杯咖啡，係幾時？
2026年10月22日星期四
10:00 – 12:00 (北京时间)
香港新界北區上水龍琛路32号1/F
活动语言：中文
☕ 正念咖啡｜帶著正念，飲一啖覺知 你平日飲咖啡，係咪都係—— 一路睇手機、一路趕時間、一路諗嘢？ 一杯咖啡飲完，連味道都記唔清楚。 今次，我哋試吓唔一樣嘅飲法。 ☕ 正念咖啡・三步練習 ▸ 觀｜睇住咖啡粉、水溫、滴漏嘅節奏 ▸ 聞｜深吸香氣，感受鼻腔嘅觸動 ▸ 嚐｜慢慢飲一啖，覺知溫度、味道、餘韻 由沖到飲，每一個動作都帶住覺知。 一杯咖啡，就係一次禪修。 📖 導讀《帶著正念喝咖啡》 點解一杯咖啡都可以修行？ 因為覺知，就喺生活每一個細節入面。 📅 10月8、22日（星期三） ⏰ 10:00-12:00
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