新加坡心安静心学堂

按导，即按穴导引，融合中医经络与导引术，通过按揉穴位配合呼吸意念，激发身体自愈力。 按导，助天下人把身心健康掌握在自己手中。 在这里，您可以亲手创造健康，也可以用心传递温暖。 心安静心学堂定期举办线下健康按导活动，针对都市人常见的肩颈酸痛、疲劳失眠等问题，手把手教学，零基础可学。在集体共修的氛围中，学会一套随时随地可用的自我保健方法，让健康回归日常。