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正念十要素

2026年9月17日星期四

13:00 – 14:30 (阿姆斯特丹时间)

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活动语言:中文

剩余名额:6

如何做正念练习 通过十个要素 掌握正念禅修的操作方法 教会您通过正念训练 找到内心的平静和力量

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