
线下 · 沙田石门
正念按導|一按一呼 身心歸位
2026年8月21日星期五
10:30 – 12:30 (北京时间)
新界沙田石门新貿中心B座909室
活动语言:中文
不只是身體的養生放鬆,更是一場與自我對話的靜心體驗。 伴隨呼吸與覺察,透過雙手的溫柔按揉,疏解軀體淤滯; 在一呼一吸之間放下紛擾,調和身心,感受內在的平靜。
立即报名
请输入:

2026年8月21日星期五
10:30 – 12:30 (北京时间)
新界沙田石门新貿中心B座909室
活动语言:中文
不只是身體的養生放鬆,更是一場與自我對話的靜心體驗。 伴隨呼吸與覺察,透過雙手的溫柔按揉,疏解軀體淤滯; 在一呼一吸之間放下紛擾,調和身心,感受內在的平靜。
立即报名
请输入: