线下 · Osaka, Japan
正念球②
2026年7月23日星期四
14:00 – 16:00 (东京时间)
大阪市天王寺區勝山四丁目8-13
活动语言：中文
大阪免费体验｜超温柔正念球，治愈你的所有疲惫✨ 不想剧烈运动、不想社交、只想安静放松？ 一定要试试小院太极正念球！ 这是一种零难度、超温和的静心运动 不用暴汗、不用技巧、不分年龄 手持柔球，缓慢舒展肢体 配合呼吸、跟随节奏 身心会一点点安静下来🌿 平时学业累、工作焦虑、精神紧绷 思绪杂乱停不下来的时候 十分钟正念球，胜过无数次放空 ⚪ 正念球能带给你什么？ ✔ 舒缓肩颈僵硬、释放身体疲惫 ✔ 平复浮躁情绪，缓解内耗焦虑 ✔ 专注当下，训练专注力与平静心 ✔ 零基础可学，小白、社恐、i人完全适配 小院全程FREE 公益免费体验 没有人催促、没有人打扰 你可以慢慢练、静静疗愈 在快节奏的大阪生活里 给自己一段柔软、松弛、治愈的时光🤍
立即报名
请输入：