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养生半日禅
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养生半日禅

2026年7月15日星期三

09:30 – 11:30 (美国中部时间)

活动地址将在报名成功后发送到您的邮箱。

活动语言：中文

剩余名额：4

在半日的时光里，慢下来，回到身体与呼吸之中。通过站桩、八段锦、滚轮操、冥想与拍八虚，舒展筋骨，调和气血，在动与静之间找回内在的平衡与安定。无需基础，只需带着一份放松与觉察，体验一段身心合一的养生之旅。

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