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正念抄經
线下 · Kwun Tong, Hong Kong

正念抄經

2026年9月2日星期三

10:30 – 12:30 (北京时间)

观塘鸿图道33号海傲2202室

活动语言：中文

剩余名额：15

每天被工作、手機訊息追著跑，心總是靜不下來，越忙越慌？ 正念抄經，用最緩慢的方式對抗浮躁。 慢慢研墨，一筆一劃認真抄寫，強迫大腦放下雜念，把注意力放回眼前的紙筆。 在抄寫的過程中，情緒慢慢平復，焦慮逐漸消散；同時以虔誠之心抄錄經文，積聚善念與定力，讓內心變得穩定柔軟，找回久違的平靜與自在。

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